Yaz nezlesine bitkisel çözüm

Yaz nezlesine antibiyotik fayda etmiyor. Fakat herkesin mutfağında bulunan bitkiler kısa sürede iyileştiriyor. 

ABONE OL

Bayram tatilinde doğayla daha içli dışlı olduğumuz için alerji kaynaklı yaz nezlesi ihtimali artıyor. Virüs kaynaklı olan yaz nezlesine sanılandan çok daha sık rastlanılır. Nezle veya gribe neden olan 200’ün üzerindeki virüs türünden rinovirüs gibileri yaz aylarında daha aktif hale gelmektedir. Belirtileri grip ve soğuk algınlığıyla benzerlik gösterir. Yaz nezlesinde belirti şiddetinin daha az olması ve daha kısa sürmesi beklenir ancak yazın tadını kaçıracak vakalar da söz konusu olabilir. 

Gargara işe yarar 

Antibiyotikler yaz nezlesinde işe yaramaz. Yaz nezlesinin nedeni alerjik rinit ise antihistaminik ilaçlar kullanılır. Kortikosteroit burun spreyleri önerilebilir. Hapşırmayı azaltacaktır.  Öksürük baskılayıcı ilaç kullanılabilir. Burun tıkanıklığında psödoefedrin veya fenilefrin gibi burun dekonjestanları kullanılabilir.  Vücut ağrıları ve ateş için ibuprofen veya asetominofen etken maddeli ilaçlar kullanılabilir. Boğazınız tahriş olduysa tuzlu suyla gargara yaparak boğazınızı yumuşatabilirsiniz. Bitkisel tedaviye başlamadan önce de hastalığın grip mi nezle mi olduğuna emin olunmalıdır. 

Griple karışmasın 

Bunun için nezleyle grip arasındaki farklara dikkat edilmelidir. Grip belirtileri titreme, yüksek ateş, kaslarda meydana gelen ağrı, boğazda ve ağız içinde kuruluk, öksürük, baş ağrısı ve yataktan kalkılamayacak derecede bitkinlik ve halsizliktir. Grip olanlarda aşırı uyku isteği olur. Bazı hastalarda kusma meydana gelebilmektedir. Çoğu zaman 7-10 gün devam eden bir hastalıktır. Nezle belirtileri ise gripten biraz daha farklıdır ve yataklı istirahate genellikle lüzum duyulmaz. Nezlenin en kötü belirtileri 2-3 gün sürer. Bu belirtiler baş ağrısı, hafif ateş, sık sık aksırma ve burun akması şeklindedir. 

Tarçın

Bir bardak kaynar suyun içine bir çay kaşığı tarçın ilave edilir ve 10 dakika demlenmesi için beklenir (suyu kaynatmaya devam etmeyin, kaynamış suyun içine tarçın atıp bekletin). Bu tarçın küründen günde 2-3 bardak içilmelidir. 

Lahana 

Lahanayla nezle tedavisi: 5 dakika kadar kaynatılan lahana yapraklarının suyundan günde 2-3 bardak içilir.

Ihlamur

Toz haline getirilmiş ıhlamurdan günde 3-5 kere, 1-4 gram kadar içilir. 

Çörekotu

Çörekotu suyla ıslatılır ve kuruması beklenir. Kurutulduktan sonra toz haline getirilir ve burna çekilir.

Ayrıkkökü 

Bir bardak kadar suyun içine 4 gram ayrıkkökü atılır ve bu kökler 10 dakika kaynatılır. Nezlenin bitkisel tedavisi için bu kürden günde 2-3 bardak içilmelidir. 

Karanfilli çay

-Ihlamur, 30 gr 

-3-4 adet kırılmış karanfil 

-2 çay kaşığı dolusu rendelenmiş zencefil 

-Tarçın çubuğu ya da limon kabuğu 

Yapılışı: Bir litre soğuk suda kısık ateşte kaynama noktasına gelinceye kadar ısıtılır. Süzülüp çok sıcak olmamak koşuluyla içilir. 

Bağışıklık çorbası

-Bir parça tavuk (göğüs kısmı) eti 

-Bir paket karnıbahar (300 gr) 

-Yarım demet ıspanak/ pazı (300 gr) 

-Bir orta boy kereviz/ yer elması 

-Bir büyük boy havuç (100 gr) 

-2 diş sarımsak n 2 çay kaşığı toz zerdeçal n Toz karabiber n Limon suyu n Bir litre su 

Yapılışı: Bütün sebzeleri, sarmısağı ve tavukgöğsünü suda haşlayın. Blender’dan geçirin. Zerdeçalla karabiberi ekleyip bir taşım kaynatın. Taze sıkılmış limon suyuyla servis yapın.