Bazı besinlerin çiğ tüketimi sağlık için faydalı olsa da kimi besinlerin çiğ tüketilmesi sağlığı olumsuz etkiliyor hatta ölümlere neden olabiliyor. Peki hangi besinleri çiğ tüketmemek gerekiyor?

İncirin kendisi gibi yaprakları da besinlerle doludur ve sağlığa iyi gelen birçok potansiyeli barındırır. İşte incir yaprağının faydaları

Su içmenin faydaları saymakla bitmiyor peki aç karnına su içerseniz ne olur biliyor musunuz? Her gün bol bol su içmek vücudumuz için çok faydalıdır. 1-4 bardak arası suyu aç karnına içerek bu faydalardan daha da fazla yararlanabiliriz. Peki aç karnına su içmek bize ne kazandırır?