0530 708 54 54
0530 708 54 54
SON DAKİKA
15 Mayıs 2022 Pazar 07:29:00 - Güncelleme:15 Mayıs 2022 Pazar 07:29:00

Sınav kaygısı hafızayı olumsuz etkiliyor

Öğrencilerin hayatında bir dönüm noktası olan sınavlar öncesi yaşanan psikolojik sürecin önemine değinen Prof. Dr. Vefik Arıca, "Sınav öncesi ortaya çıkan aşırı kaygı, kötü beslenme, stres ve uyku bozuklukları hafızayı olumsuz yönde etkileyerek sınav başarısını düşürüyor" dedi.

Öğrencilerin hayatında bir dönüm noktası olan sınavlar öncesi yaşanan psikolojik sürecin önemine değinen Prof. Dr. Vefik Arıca, "Sınav öncesi ortaya çıkan aşırı kaygı, kötü beslenme, stres ve uyku bozuklukları hafızayı olumsuz yönde etkileyerek sınav başarısını düşürüyor" dedi. Prof. Dr. Vefik Arıca, başarının önündeki en büyük engelin odaklanma olduğunu ifade ederek, odaklanmanın önemine değindi. Prof. Dr. Arıca, "Konsantrasyon veya odaklanma, kişinin şu anda üzerinde çalıştığı veya öğrendiği her şeye yönelttiği zihinsel çabayı ifade ediyor. Bu tanım bazen dikkat süresi ile karıştırılıyor ancak dikkat süresi bu zihinsel çabayı değil bir şeye konsantre olabileceğiniz süreyi ifade ediyor. İster deneyimli bir lisans üstü eğitim alan öğrenci olun, ister ilkokula yeni başlayan biri; verimli çalışmak için nasıl odaklanılacağını bulmak hemen hemen herkesin karşılaştığı bir zorluktur" dedi.

Etiketler : Sınav kaygısı Prof. Dr. Arıca psikolojik sürec
6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca hazırlanan aydınlatma metnimizi okumak için buraya, mevzuata uygun çerez politikamızla ilgili detaylı bilgi almak için buraya, gizlilik politikamızla ilgili detaylı bilgi almak için buraya tıklayabilirsiniz.
closeX
<<<<<<< Updated upstream >>>>>>> Stashed changes