Kansere kalkan kekik çayı

Baharat olarak kullandığımız kekikle hazırlanan çay, kanser hücrelerinin oluşumunu önlüyor. Mikrop öldürücü özelliğiyle vücut direncini artırıyor.

ABONE OL

Kekik hazmı kolaylaştıran, mikrop öldüren eşsiz bir bitkidir. Gerek yemeklerde salatalara baharat olarak, gerekse çay gibi içerek faydalanmak mümkündür. Uçucu yağlar, ‘timol’, ‘karvakrol’, ‘rosmarinik asit’ ve ‘ ursolik asit’ adı verilen maddeleri içerir. Bu maddeler sayesinde, kuvvetli mikrop öldürücü ve antioksidan etki gösterir. Serbest oksijen radikallerinin sebep olduğu zararları engeller, hastalıklara karşı direnci artırır, yaşlanmayı geciktirir. Yapılan araştırmalar, kekiğin içerdiği karvakrol maddesinin, tümörlerin gelişimini yavaşlattığını gösterdi. Kavrakrol, kanser hücrelerini intihara sürüklüyor, böylece kanser gelişimini durduruyor. Türkiye’de yetişen kekik türlerinde, ağırlıklı olarak karvakrol maddesi bulunuyor. Uzmanlar kekik tüketerek elde edilebilecek faydaları şu şekilde sıralıyor: Kansere karşı savaşır. Mikrop öldürücüdür, üst solunum yolu enfeksiyonlarında rahatlatıcıdır. Antioksidandır, hücre hasarının önüne geçer. 

MUTLULUK HORMONU SALGILATIYOR

Yağlı ve karbonatlı yiyeceklerin midede neden olduğu gaz ve şişkinliğe birebir fayda sağlar.

Mide ve yemek borusundaki toksinleri azaltmak için her gün bir bardak kekik çayı içilmesini öneren uzmanlar, çayın aynı zamanda ağız kokusunu da önlediğini belirtiyor.

Böbreklerdeki sıvı oranını dengeleyerek zararlı bakterileri idrar yoluyla atar.

Sporcuların sıklıkla yaşadığı kas ağrılarına da iyi gelen kekiğin içerdiği ayrıştırıcı bileşikler kasların gerginleşmesi ya da sertleşmesini önleyerek vücudun daha rahat hareket etmesini destekler. Ayrıca kan da bulunan trombosit hücreleri dengeleyerek iltihap ve ödem oluşumunu da engeller.

KALINBAĞIRSAK İÇİN FAYDALI

Yapılan araştırmalarda günde bir bardak kekik çayı ya da bir kase tavuk suyunun içerisine eklenen kekiğin beyinde bulunan dopamin ve serotinin mutluluk hormonlarının seviyesini artırdığı gözlemlenmiştir. Uzmanlar özellikle depresyona ya da strese meyilli kişilerin tüketmesi gereken önemli bir bitki olduğunu vurguluyor.

Son yıllarda artan kalınbağırsak kanserini de önlemek için tüketilmesi gereken bitkilerin başında gelir. 

GÜNDE 2 FİNCAN İÇİN 

Kanserden koruyan bitki çayını hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler:

Bir tatlı kaşığı kekik, bir tatlı kaşığı yeşil çay ve yarım litre sıcak sudur. Kekik ve yeşil çay bir fincana konulur, üzerine kaynar su eklenir. Fincanın ağzı kapatılarak 10 dakika demlenmesi beklenir. Bu şekilde günde 2 fincan içebilirsiniz.