Hazımsızlığı geçiren 3 çay

Karın ağrısı, şişkinlik ve kusmaya neden olan sindirim probleminden kurtulmak için hatmi çiçeği, meyankökü ve kaygan karaağaç kabuğuyla hazırlanan çayları deneyin.

ABONE OL

Yemeği aşırıya kaçırmak hazımsızlık gibi problemlere yol açar. Bu sorunun ortaya çıkmasında cinsiyet ya da yaş bir risk faktörü oluşturmaz. Yeme alışkanlıkları ve yaşam tarzı, hazımsızlığın tek sebebi değildir. Bazı durumlarda sindirim sistemindeki ciddi problemler de hazımsızlığa neden olabilir. Gastroözofageal reflü ve mide fıtığı nedeniyle mide sıvısının ve gazın yukarı kaçması, irrtabl bağırrsak sendromuna (IBS) veya buna bağlı olarak bağırsak içindeki besinlerin hareketi hazımsızlığa yol açabilir.  

Ülser ve gastrit de oluşur

Bununla birlikte; duodenum (onikiparmak bağırsağı) veya mide ülseri, laktoz intoleransına bağlı süt ve süt ürünlerinin sindirilememesi, un ve unlu mamullerin sindirilemediği çölyak hastalığı, safra kesesi ağrısı ya da iltihabı, depresyon, anksiyete ve mide kanseri, hazımsızlık yaratan hastalıklar arasında yer alır. Bu nedenle ayırıcı tanının çok iyi yapılması gerekiyor. Hazımsızlık, genellikle ağır ve yağlı gıdaları çok miktarda tüketmekten kaynaklanır ancak alkol tüketimi ya da sindirim yolunda hava birikmesi gibi nedenlerden de kaynaklanabilir. Bitki çayları içerek hazımsızlık ve şişkinlikle savaşabilirsiniz. 

Mide gazı yok eden tarif

2-3 çorba kaşığı hatmi çiçeği köküyle, 2 bardak suyu bir kavanozda karıştırın. Buzdolabında 24 saat bekletin. İçine bal ekleyerek günde 2 fincan içebilirsiniz. 

Hatmi çiçeği

Marshmallow bitkisi olarak da bilinen 'hatmi çiçeği' son 2000 yılda büyük imparatorluklar tarafından kullanılan bir bitkidir. Kökler ve yaprakları, suyla kaynatıldığında kaygan bir jel haline gelir. Bu jel, midenin epitelyal astarına yapışır ve gerçek bir kaplama oluşturur. Bu koruyucu jel tahrişi ve iltihaplanmayı hafifletir, asit hasarına karşı korur. Reflü, ülser ve hazımsızlığı geçirir.

Kaygan Karaağaç

Kaygan karaağaç, iltihaplı mukoza dokularının, örneğin boğaz, mide ve bağırsak iç dokularının, tedavisi için kullanılır. Bitkisel bir infüzyon yapmak için kabuğu kullanılır. 1-3 çorba kaşığı öğütülmüş kaygan karaağaç kabuğunu, suyla çalkalayın ve 24 saat buzdolabında bekletin.

Meyankökü

Ateş düşürücü ve hücrelerdeki tahrişe bağlı ağrıları azaltıcı etkisi vardır. İdrar söktürücü etkisi de bulunan meyankökü, midedeki ülser, gastrit gibi hastalıkları geçirir.

Mide şişkinliğine çare karışım: Cam kavanoza su ve 2 kaşık meyankökü ekleyin. Karıştırın ve 24 saat buzdolabında bekletin. İçmeden önce mutlaka süzün.