Balgam söktürücü  5 doğal şurup

Bal, acı biber, zencefil ve soğan kullanarak hazırlanan ev yapımı şuruplar balgam söktürüyor, kuru öksürükten eser bırakmıyor.  

ABONE OL

Soğuk algınlığını atlattıktan sonra geriye kalan balgam, solunum yollarında salgılanan mukozadır. Akciğerleri koruyan bir salgı olan balgam aslında sanılanın aksine vücut için oldukça yararlıdır. Balgamın boğazda az miktarda bulunması bir problem teşkil etmeyeceği gibi vücut için yararlıdır. Bunun nedeniyse vücuda girebilecek bakteri ve hastalıklara karşı koruyucu bir tabaka oluşturur. Balgamın rengi kahverengi, kırmızı, siyah ya da köpüklü ise ciddi bir sağlık probleminin habercisi olabilir.  Bol bol su içerek katılaşan balgamın yumuşayıp atılmasına yardımcı olabilirsiniz. Bitkisel yöntemlerle de bu sorundan kurtulmak da mümkündür.  

Acı biber kürü 

Bal, zencefil ve acı biberle yapacağınızkarışım grip, astım, bronşit gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılabilir. 

Malzemeler: Yarım bardak elma sirkesi, bir limonun suyu, 3 yemek kaşığı bal, bir yemek kaşığı zencefil tozu, yarım kaşık acı biber. 

Hazırlanışı: Elma sirkesini bir kaba koyun ve ardından limon suyu, bal ve zencefili tahta bir kaşıkla karıştırın. Karışım kaynamadan acı biberi ekleyin ve ocaktan alın. Günde 2 yemek kaşığı tüketin. 

Elma ve limon püresi 

Elma, bal ve limon suyu kullanılılarak hazırladığınız macunu hem çocuklarda hem yetişkinlerde öksürüğü azaltmak için balgam sökücü olarak kullanabilirsiniz. İltihabı ve mukolitik özellikleriyle mukus birikimini azaltarak hava kanallarını açar.

Malzemeler: Yarım soyulmuş elma, yarım limon suyu, bir yemek kaşığı bal. 

Hazırlanışı: Elmaları pişirin ve püre haline getirene kadar ezin. Ardından balı ve limon suyunu ekleyin. Karışımı günde iki kez tüketin.  

Okaliptüs buharı 

Sıcak suyun içine birkaç damla okaliptüs damlattığınızda buharı, burun tıkanıklığına, baş ağrısına ve nefes alma problemlerine iyi gelir.

Malzemeler: 10 okaliptüs yaprağı, 2 litre su.

Hazırlanışı: Okaliptüs yapraklarını suyla beraber bir tencereye koyun ve kısık ateşte 5 dakika boyunca kaynamasını bekleyin. Hazır olduğunda başınızı bir havluyla örtün ve buharı içinize çekin. Gece yatmadan önce yapın. 

Ballı soğan 

Bal ve soğanın, bakterileri ve mukusu azaltan balgam sökücü ve antibiyotik özellikleri vardır. 

Malzemeler: 300 gram soğan, yarım bardak bal (150 gr), 2 kaşık sirke.

Hazırlanışı: Soğanları küçük küçük doğrayın. Bir kavanozda bal ve sirkeyle karıştırın. Birkaç gün karışımı bekletin ardından tüketebilirsiniz. Günde bir ya da 2 kaşık yiyebilirsiniz.

Kekik çayı 

Biraz kekik, bal ve limon suyu öksürüğü kesen, boğazı yumuşatan ve mukus oluşumunu azaltan doğal bir çaydır.

Malzemeler: Bir bardak su, bir yemek kaşığı kekik, yarım limon suyu, 1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı: Su kaynamaya başlayınca kekiği ve balı kırştırın. 5 dakika dinlendirin ve limon suyunu ekleyin.