Bu tarif fazla kiloyu eritiyor! Diyetsiz en kolay zayıflama tüyosu

Yayın Tarihi: 09 Temmuz 2024 Salı 10:58:00

Güncelleme Tarihi: 09 Temmuz 2024 Salı 10:58:00

Sabah kahvaltısı bazen atlatılan bir öğün olabiliyor. Günün başlangıcını sağlayan, zihni ve bedeni zinde tutan kahvaltıyı atlamak sağlığınız adına vereceğiniz en kötü karar haline geliyor. Hem lezzetli olup hem kilo verdiren tarif arayışına girmek dipsiz kuyuda kuş sütü arayışına girmeye benzer. İşte bu noktada bilinenleri yıkıp, bilinmeyenlerin haberini vermek istedik… Hızlı kilo verdiren salatalık tarifi… Birazdan vereceğimiz tarif ile gece kahvaltıyı bekleyecek, olsa da yesek diyeceksiniz… Ağzının tadını bilenlere, kilo verdiren kahvaltı tarifi…

GUNES.COM

ABONE OL

Konumuz hızlı kilo vermek ise, aldığınız kiloları hızlı almadığınızı varsayarak bu yola çıkmanızı tavsiye ederiz. . Bazı insanların kahvaltı öğününü atlayarak kilo vermesi mümkün olabiliyor. Fakat ne kadar sağlıklı olduğu muammayken, ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını ekleyelim. Sabahları boş olan mideyi sağlıklı bir besin ile doldurmayı alışkanlık haline getirmek size artı kazandırıp, kaliteli şekilde kilo vermenizi sağlayacaktır. Peki, hızlı kilo vermek için en bomba tarif ne? İşte detaylar...

Kilo verdiren salatalık tarifi için malzemeler

İki adet salatalık

Dört kaşık Laktozsuz, mümkünse yağsız yoğurt

Zeytinyağı

Limon

Karabiber

Kilo verdiren salatalık tarifi

Salatalıkları soyacak yardımıyla kabuklarıyla beraber ince ince soyarak başlayın. Ardından bir tutamdan daha az tuzu alarak salatalıkları yoğurun. Ayrı bir kaba dört kaşık yoğurdu ilave ederek krema haline gelecek şekilde karıştırın. Hemen arkasından zeytinyağı limon ve karabiberi yoğurt kabına ekleyin. İnce ince soyduğumuz salatalıkları yoğurtlu karışım ile buluşturun.

Afiyet, bal, şeker olsun...