Bir kase zehir! Kalp krizine sebep olan kahvaltılık

Pratik olması adına yenilen kahvaltılık gevrek kalp sağlığını tehdit etmeye devam ediyor. Basınçlı sıkıştırma ile hazırlanan bu fabrikasyon ürünleri sabah aç karnına tüketmek, insan sağlığını tehlikeye atıyor.

GUNES.COM

ABONE OL

Hızlıca hazırlanıyor diyerek pratik bulduğumuz kahvaltılık gevrekler sıkça tercih ediliyor. Zayıflama sürecinde dahil edilen kahvaltılık gevrek, pratik hızlı bir karın doyurma tekniği de olabiliyor. Uzmanlara göre birçok sağlık sorununun altında kahvaltılık gevrek yatıyor.

Yağ açısından oldukça fakir olan kahvaltılık gevrekler kilo verme ya da kilo alma sürecinde tercih edilir. Fakat bu kesinlikle yanlıştır. Kahvaltılık gevrekler oldukça kalorilidir. İçerinde katkı maddeleri, şeker ve ilave tuzlar barındırır. Kahvaltılık gevreğin içeriğindeki fruktoz, metabolik düzensizliğini tetikleyerek sağlıklı kilo verme alanınızı bozar.

KALBİ MAHVEDİYOR!

Bilinenlerin aksine mısır gevrekleri zinde ya da doğru kiloda tutmuyor. Besin değerleri çok düşük ve lif miktarı çok azdır. Sizi tok tutmayan mısır gevrekleri yemek yeme ihtiyacı hissetmenize sebep olur. En fazla kalp olmak üzere diğer organlara da zarar verir.

SAĞLIK DÜŞMANI KAHVALTILIK GEVREKLER!

Kahvaltılık gevrek en zararlı besinlerden biridir. Sebebi ise;

Şeker miktarının fazlalığı: Kimine göre oldukça lezzetli ve doyurucu olan kahvaltılık gevrek aslında oldukça zararlıdır. İçerisinde bulunan şeker fazlalığı obeziteye kadar yol açabilir.

Yabancı maddeler içermesi: Tahıl ve mısır gevreklerindeki en tehlikeli özellik GDO'lu yani genetiği değiştirilmiş organizmaların katıksıyla elde edilmeleridir. GDO'lu mısırlardan yapılan kahvaltılık gevrekler, diğer tüm sağlık risklerine aynı zamanda kanser ve iç organların zarar görmesine yol açar.

Tuz oranının fazlalığı: Şeker miktarını tepki çekmemek adına daha düşük miktarlarda belirten üreticiler, şeker oranının azalmasıyla doğru orantılı olarak tuz oranını artırıyor ve böylece fazla tuz miktarı, sürekli bu ürünlerden tüketen kişiler için kalp krizi geçirme riskini artıyor. Bu durum ise kalp krizini tetikliyor.