Sabahları içen kilo veriyor!

Sabahları tüketilen her besin sağlık için büyük önem taşır. Özellikle konu zayıflayıp hızla yağ yakmaksa tüketilen her şeye dikkat edilmelidir. Peki, sabahları içilip yağ yakımını destekleyen, kilo vermenizi sağlayan içecek nasıl hazırlanır? İşte tarifi…

GUNES.COM

ABONE OL

Günümüzde diyet programlarının artmasına rağmen şişmanlık günden güne fazlalaşıyor. Düzensiz beslenme alışkanlıklarıyla ve yaşlanmayla birlikte kas kütleleri azalır ve bu durumda metabolizma hızı düşüp yağ yakımı hızlanıyor. Siz kilo kaybettiğinizi düşünürken vücudunuz aslında su kaybına uğrar ve kısa süren diyet programlarıyla yeniden en başa dönersiniz. Bu sebeple yenilen ve içilen şeylere dikkat edilmelidir. Kilo vermenizi destekleyen içecek ve detayları haberimizde...

Metabolizma hızlandırıcı, yağ yakımına yardımcı armut suyu içeceği

10 adet taze adaçayı yaprağı

250 mililitre armut suyu

250 mililitre soda

1 adet armut

1 adet misket limonu

Tarifimize limon ve armudu dilimleyerek başlayalım. Malzemeleri sürahi içine aktararak Adaçayı yapraklarını da bir çatal yardımı ile ezin ve sürahinin içerisine aktarın. Armut suyu ve sodayı ilave edin. Dilerseniz içerisine buz da koyabilirsiniz. Hemen servis edin. Afiyet olsun.