Gizli depresyona yakalanmış olabilir misiniz?

Yayın Tarihi: 09 Temmuz 2024 Salı 16:40:00

Güncelleme Tarihi: 09 Temmuz 2024 Salı 16:40:00

Depresyonu kısa ve öz şekilde tanımlamak mümkün olsaydı hızlı bir trenin geç kalma hali olurdu. Depresyonda olduğunuzu anlamak için çikolata kavanozları ve büyük bir hırkayla gezmenize gerek yok. Bazı depresyon çeşitleri oldukça gizli ve sinsidir. Gizli gelen depresyon gibi… Hayata karşı girilen her savaş kaybediliyor, fakat kimse sizi öldürmüyor… Bunun adı da depresyon oluyor. Peki ya gizli depresyon belirtileri neler? İşte insan psikolojisinde gizli depresyon...

GUNES.COM

ABONE OL

Gizli depresyon ile depresyonun farkına bakıldığında her iki durumda da mutsuzluk hali olduğu bilinmektedir. Ancak gizli depresyondaki mutsuzluk halinin kendini göstermesi çok daha farklıdır. Bu nedenle kendini mutlu hisseden kişilerin de mutlaka kendileri ile gerçekten baş başa kaldıklarında ne düşündüklerini ve hissettiklerini göz önünde bulundurmaları gerekir. Anlatacağımız depresyon bir uyuşukluk halidir... Sabahleyin tekrar yatmak için uyanmak, ele gelen her şansı kaybedip hayatta uyanmamak... İşte gizli depresyonun belirtileri...

Depresyon ve gizli depresyon arasındaki en büyük farklardan biri her türlü mutsuzluk halidir. Fakat gizli depresyonun oluşturduğu mutsuzluk halinin kendisini göstermesi çok daha farklıdır. Bu sebeple kendimizle baş başa kaldığımız zamanlarda hissettiğimiz duygular çok önemlidir. Ne düşündüğümüz ve ne hissettiğimiz göz önüne alınarak analiz yapılması gerekir.

Gizli depresyon belirtileri

Gizli depresyonun en büyük belirtileri arasında kendilerini değerlendirmek ardından suçlamak söz konusudur. Depresyon ve gizli depresyon arasındaki en büyük fark sorunların nedenidir. Kişi ve çevresi depresyonun farkına varmazlar. Gizli depresyon, suçluluk duygusu ve kendi kendinize kızma halini getirir. Etrafı da suçlayarak olumsuzluk çukuruna düşülmesi mümkündür. Bu sebeple etraftaki kimse kişinin gizli depresyonda olduğunu fark etmez. Kendisine küçük bir dünya kurarak diğer her şeye maska takarlar. Bu durumda acil tedavi görülmeli, profesyonel yardım alınmalıdır.