Aşurenin faydalarına şok olacaksınız!

Her sene gelen aşure ayı ile evlerimize şenlik, içimize huzur doluyor. Yemesi keyifli yapılışı gayret isteyen bu tatlı 12 çeşit malzeme ile hazırlanıyor. Peki, bu çeşitlilik barındıran tatlının faydaları neler? İşte aşurenin faydaları…

GUNES.COM

ABONE OL

Komşudan komşuya gezen, sohbeti muhabbeti koyulaştıran aşurenin faydası çok... Fakat en doğru bilgiler doktorunuzun olacaktır. İçeriğimizde yer alan bilgiler reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz...

Aşurenin faydaları

Besleyici özelliği ile tok tutar.

Kalp ve damar hastalıklarına oldukça iyi gelir.

Bağışıklığı güçlendirerek dinç kalmanızı sağlar.

Emziren anneler için süt miktarını arttırır.

Kas gelişimini destekleyerek sporculara da tavsiye edilir.

Bilişsel gelişimi ilerletir.

Kabızlığa oldukça iyi gelir.

Depresyon etkilerini hafifleterek içinizin kıpır kıpır olmasını sağlar.