Sosyal medya bağımlılığınız narsist olmanızdan mı geliyor? 9 tanı ölçütüyle öğrenmek çok kolay

Narsistlerde; aşırı kendine güven, dikkat çekme eğilimi ve kendine hayranlık gibi kişilik özellikleri bulunur. Yapılan araştırmalar, narsist kişilerde sosyal medya bağımlılığının da daha fazla olduğunu ortaya koydu. Sosyal medyayı neden kullanıyorsunuz? Sosyal medyaya bağımlısı mısınız? İnternet kullanım bozukluğunuz mu var? Bağımlılık ve narsistlik... İşte, tüm merak edilenler...

AKŞAM Gazetesi

ABONE OL

Türkiye, internette geçirilen süreye bakıldığında, günde 7 saat 6 dakikayla dünyada 19. sırada bulunuyor.

Türkiye nüfusunun yüzde 86.5'i internet, yüzde 67.4'ü sosyal medya kullanıcısıyken, yüzde 93.8'i mobil bağlantı sahibi.

Türkiye'nin nüfusa göre interneti benimseme oranı ise yüzde 86.5'le 36. sırada.

Türkiye'de kullanıcı başına aylık sosyal medya kullanımında ilk sırayı 21 saat 24 dakika ile Instagram'ın, ikinci sırayı da 20 saat 54 dakika ile TikTok yer alıyor.

Psikolog Ecem Özcan Tatlıdil, "Yapılan araştırmalarda narsist kişilerde Facebook, Instagram, TikTok ve benzeri sosyal medya platformlarına karşı daha faza bir bağımlılık eğilimi görülmüştür. Çünkü narsist kişiler, hayatlarına ilişkin her ayrıntıyı dünya üzerindeki her şeyden daha önemli bulduklarından, bu platformlarda kendileriyle ilgili her anı paylaşmaktadırlar" dedi.

İNTERNET KULLANIM BOZUKLUĞUNDA 9 ÖLÇÜT

Psikolog Ecem Özcan Tatlıdil, internet kullanım bozukluğunun dokuz tanı ölçütü olduğunu ifade ederek şöyle sıraladı:

1- Zihnin sürekli internet ile meşgul olması,

2- İnternet bağlantısı olmadığında geri çekilme yoksunluk belirtilerinin ortaya çıkması,

3- İnternette geçirilen süreye ilişkin tolerans geliştirilmesi,

4- İnternette olmayı kontrol etme girişimlerindeki başarısızlık,

5- Problemlere rağmen internet kullanımını sürdürmek,

6- İnternet dışında kalan önceki ilgi, hobi ya da eğlenceli aktiviteleri yitirmek,

7- Disforik duygu durumunu rahatlatmak ya da kaçınmak için internet kullanmak,

8- İnternette daha fazla kalabilmek için aile üyelerini vb. aldatmak, kandırmak,

9- İnternette daha fazla zaman geçirmek için önemli ilişkiler eğitim ya da iş fırsatlarını kaçırmaktır.