Şebnem Sürücü, doğayla bütünleşen özel yoga ve pilates kamplarıyla ilham veriyor

Şebnem Sürücü, 29-31 Ağustos tarihleri arasında Sapanca'da özel bir kamp düzenliyor. Kamp boyunca yoga ve pilates seansları, nefes teknikleri, doğa yürüyüşleri ve ateş başı sohbetleriyle katılımcılar hem bedenlerini hem de zihin ve ruhlarını dengeleme fırsatı bulacak. Sürücü, yoga ve pilatesi sadece bir egzersiz değil, aynı zamanda içsel farkındalık ve denge yolculuğu olarak tanımlıyor.

Haber Merkezi

ABONE OL

Modellik ve oyunculuk kariyerinin yanı sıra Yoga ve Pilates Eğitmenliğiyle yüzlerce kişiye ilham olan Şebnem Sürücü, Sapanca'nın huzur veren doğasında katılımcılara beden, zihin ve ruh dengesi kurabilecekleri özel bir program hazırladı. 29-31 Ağustos tarihleri arasında Sapanca, Maui Sapanca'da gerçekleştirilecek kamp, dingin ve dengeli bir hayata davet ediyor.

"YOGA VE PİLATES BENİM İÇİN HAYATIN DENGESİ"

Sürücü, Yoga ve Pilates'i yalnızca bir egzersiz değil; aynı zamanda güç, esneklik, koordinasyon ve içsel dengeyi bulmaya yönelik bir yolculuk olarak tanımlıyor. Katılımcılar, her seviyeye uygun Yoga ve Pilates pratikleriyle hem bedensel farkındalıklarını artıracak hem de doğayla yeniden bağ kuracak.

KAMPIN İÇERİĞİNDE NELER VAR?

Yoga ve Pilates seansları

Doğa yürüyüşleri

Nefes çalışmaları

Ateş başı sohbetleri

Sapanca'nın doğasıyla bütünleşen kamp, katılımcılara şehir hayatının stresinden uzaklaşma ve kendilerini yeniden keşfetme imkanı sunuyor.

TÜRKİYE'NİN DÖRT BİR YANINDA İLHAM VEREN KAMPLAR

Daha önce Longoz Ormanları ve Kapadokya gibi büyüleyici coğrafyalarda düzenlediği kamplarla büyük ilgi gören Şebnem Sürücü, bu kez Sapanca'da Yoga ve Pilates severleri ağırlamaya hazırlanıyor.