Demet Şener'in formda kalma kuralı ortaya çıktı!

Demet Şener, formda görünümüyle dikkat çekmeye devam ediyor. Fit fiziğini nasıl koruduğunu anlatan Şener, beslenme düzenine ilişkin merak edilenleri paylaştı.

HABER MERKEZİ

ABONE OL

Demet Şener "1995 Türkiye Güzeli" seçilmesinin ardından podyumlarda yer aldı. Uzun yıllar boyunca mankenlik yapan Demet Şener, önemli bir magazin figürü haline geldi.

Demet Şener, 2005 yılında milli basketbolcu İbrahim Kutluay ile hayatını birleştirmişti. İrem ve Ömer adında iki çocukları olan çift, 13 yıl süren evliliklerini 2018 yılında olaylı bir şekilde sonlandırmıştı.

İbrahim Kutluay ile çocukları için barışan ve ailece tatile çıkan Şener, pozlarını paylaşmasının ardından fit görünümü ile adından söz ettirdi.

Sosyal medyadan fit görünümü ile ilgili gelen sorulara cevap veren eski manken Şener, şunları söyledi:

"Haftanın 3 günü ağırlık antrenmanı yapıyorum, vakit buldukça yürümeye çalışıyorum. 18.30'dan sonra hiçbir şey yemiyorum. En geç 23.00'te uyuyorum. Sabah 07.00'de uyanıyorum. Canım çok tatlı çekerse de haftada 1 istediğim tatlı/tuzlu ne bulursam yiyorum. Bozma günlerim var. Tatilde dünyaya yedim mesela"