• BIST
    1328.36
  • Dolar
    7,9927
  • Euro
    9,5173
  • Altın
    465,9290
0530 708 54 54
0530 708 54 54
28 Ağustos 2020 Cuma 12:26:00 - Güncelleme:28 Ağustos 2020 Cuma 12:26:00

Arda Turan'ın eşi Aslıhan Doğan Turan'ın hamilelik kilolarından eser kalmadı! İşte Turan'ın sırrı

Kaynak: Akşam

ABONE OL

Kısa süre önce doğum yapan ve hamilelik döneminde yaklaşık 8,5 kilo alan Aslıhan Doğan Turan, kısa sürede kilolarından kurtuldu. 'Aslıhan Doğan Turan nasıl zayıfladı' sorusunu yöneltenler için Turan uyguladığı diyeti ve formülü açıkladı.

Futbolcu Arda Turan'ı eşi Aslıhan Doğan Turan, önceki gün oğlu Hamza Arda ve annesi Güler Doğan ile Zorlu AVM'deydi. Hamileliğinde sadece 8.5 kilo alan Turan, nasıl formda kaldığını anlattı.

1.5 ay önce oğlu Asil Aslan’ı dünyaya getiren Doğan, hamilelik boyunca aldığı 8.5 kiloyu vermiş, üstüne 2 kilo daha zayıflamış. 45 kiloya düşen Aslıhan Doğan “Sosyal medya aç kaldığımı yazıp duruyor. Asla doğru değil” diyerek sırlarını verdi.

Turan; "Zengin ve sağlam kahvaltı yaparım. Yumurta vazgeçilmezim. Öğlen bir kase yoğurt yerim. Akşam yemeğim 18.00’de biter. Protein ve sebze ağırlıklı besleniyorum." dedi. "Karbonhidrat az tüketiyorum" diyen Turan, "Tercihim, kinoa ve esmer pirinç. Günde 2 litre nane, maydanoz ve limonlu su içiyorum." açıklamasında bulundu.