Terli terli su içmeyin!

Annelerimizin ‘terli terli su içme' dediğini duyar gibiyiz. Yaz ayları her ne kadar kavurucu olsa da serinlemek için en son tercihiniz soğuk su olmalı. Soğuk su hafızadan dişlere, dişlerden kalbe kadar vücudumuzu tamamen etkiliyor. İşte annelerimizin bizi uyardığı terli terli su içmenin bilimsel izahı…

14.06.2024 23:56:00

Yayın Tarihi

14.06.2024 23:56:00

Güncelleme Tarihi
1/12

Soğuk su hafızadan dişlere, dişlerden kalbe kadar vücudumuzu tamamen etkiliyor. İşte annelerimizin bizi uyardığı terli terli su içmenin bilimsel izahı...

2/12

Soğuk su mide kasılmalarına neden olarak sindirim sistemimizi olumsuz etkiliyor.

3/12

Özellikle yemekten sonra içilen soğuk su, mide ağrısı veya kramp gibi sorunlar yaratır.

4/12

Soğuk su içmek, vücudun normal sıcaklığını korumaya çalışırken ekstra enerji harcamasına sebep olur.

5/12

SİSTEM ZAYIFLAR


Böylece aniden içilen soğuk su etkisiyle vücut iç ısısını dengelemeye çalışarak sistemin zayıflamasına yol açar.

6/12

KAN DOLAŞIMI ZORLAŞIR


Soğuk su içmeye başladığınızda kan dolaşımı zorlaşabilir. Bu durum kalbin daha fazla çalışmasına neden olur.

7/12

KALP HASTALARI DİKKAT


Ayrıca terliyken su içtiğinizde kan damarlarınız daralabilir. Özellikle kalp hastaları bu riskleri göz önünde bulundurmalıdır.

8/12

BİLİNÇ KAYBINA NEDEN OLUR


Soğuk suyu aşırı tükettiğinizde bilinç kaybına neden olabilir. Soğuk su tüketmek yerine ılık suya yer vermek daha mantıklıdır.

9/12

DİŞLERDE HASSASİYET


Soğuk su, boğaz enfeksiyonlarına zemin hazırladığı için tehlikeli olabilir. Dişlerde de hassasiyete neden olabilir.

10/12

ZİHİNSEL FONKSİYONLARIMIZI ETKİLER


Çok soğuk su içmek beyne yeterli miktarda oksijen ve besin gitmesini engelleyebilir. Bu durum, zihinsel fonksiyonlarımızı büyük ölçüde etkiler.

11/12

ILIK SU TOKSİNLERİ ATAR


Soğuk suyun yanı sıra özellikle sabahları aç karnına içilen ılık su, gece boyunca biriken toksinlerin böbreklerden kolayca atılmasını sağlar. Yani soğuk su tüketmek yerine biraz ılıklaştırarak sağlıklı bir hamlede bulunabilirsiniz.