Cristiano Ronaldo: Karantinadayken çok düşündüm. Kuran-ı Kerim okumaya başladım
01 Nisan 2020
Kulağa mandal sıkıştırmanın akılalmaz faydası
Kulağınızdaki bazı noktalara mandal tutturarak vücudunuzdaki ağrıları geçirebilirsiniz
7.03.2019 13:05:00
Yayın Tarihi7.03.2019 14:12:00
Güncelleme Tarihi
1/20
Kulağınızdaki bazı noktalara mandal tutturarak vücudunuzdaki ağrıları geçirebilirsiniz
2/20
Bazen acı en iyi ağrı kesicidir
3/20
Phil Mutz Çin ve Antik Mısır tekniklerini birleştirerek kulaktaki ağrı noktalarına mandalla baskı uygulama yöntemini ortaya koydu.
4/20
İşte tek ihtiyacınız olan bir mandal ve aşağıdaki talimatlar...
5/20
Sırt ağrıları için
Bu nokta omuzları ve sırtınızın arka kısmındaki ağrılar içindir.
6/20
Mandalı bu noktada bir dakika kadar tutun.
7/20
Gün içinde çok fazla olmamak şartıyla kulağınızın bu noktasına baskı yapabilirsiniz.
8/20
Ağrınızın hafiflediğini göreceksiniz
9/20
Eklem ağrıları için
Kulağın 3 numaralı bölgesi eklem ağrılarını gidermek için basınç uygulayabileceğiniz bölge
10/20
Ağrı hissettiğiniz zamanlarda 3. bölgeye ara ara mandal tuturun ve canınızı yakmamaya çalışın.
11/20
İç organlar için
Karın bölgenizde uzun süren ağrılarınız varsa mutlaka doktora görünün.
12/20
Geçici bir çözüm olarak 2 numaralı bölgeye bir dakika mandal tutturmak rahatlama sağlayabilir.
13/20
Boyun ve sinüsler
Boyun ve sinüs ağrılarınız için 4 numaralı bölgeye basınç uygulayabilirsiniz.
14/20
Mandalla çok bastırmadan ara ara basınç uygulayın.
15/20
Sinüslerin ve boyun bölgenizin rahatladığını farkedeceksiniz.
16/20
Sindirim sistemi için
Küpe deliğinin tam üstündeki bölge 5. bölgedir
17/20
Bu bölgeye uygulayacağınız basınç sindirim sorunlarına iyi gelir.
18/20
Kalp ve baş için
Bu noktaya basınç uygulamak kalp ve baş ağrılarını geçiri
19/20
Mandalı küpe gibi kulağınıza takın ve bir süre bekleyin.
20/20
Ağrınızın hafiflediğini göreceksiniz.
