Kışa kadar ağzınıza sürmeyin

Kavurucu sıcakların gelişiyle hepimiz can havliyle soğuk içeceklere sarılıyoruz. Ancak bazı besinler bizi serinletirken ayrıca vücudumuzu ve sağlığımızı da olumsuz etkiliyor. İşte yaz aylarında uzak durulması gereken besinler…

25.06.2024 23:58:00

Yayın Tarihi

25.06.2024 23:58:00

Güncelleme Tarihi
3/10

BAHARATLAR


Baharatların içerisinde bulunan kapsaisin adı verilen bir bileşenler beynimize gönderdiği sinyallerle sinir reseptörlerine bağlanır ve vücuda ısı yüklenir.

4/10

Vücut aldığı bu sinyali otomatik olarak terlemeye dönüştürür. O yüzden yaz boyunca baharatlı yiyeceklerden uzak durulması gerekir.

6/10

SICAK YİYECEKLER


Sıcak içecek ve yiyecekler vücudun iç ısısını yükseltir. Bu da sıcaklarda ter bezlerinin harekete geçmesine sebebiyet verir.

7/10

Yükselen vücut ısısı terlemeyle birlikte soğumaya başlar ve sıcak ürünler tüketmek o yüzden sanıldığı kadar kötü değildir.