D vitamini sanıldığından çok daha fazla mühim

Londra’da Queen Mary Üniversitesi’nin yaptığı araştırmada D vitaminindeki özelliklerin kas ve kemik sağlığı dışında soğuk ve solum yolu enfeksiyonlarına karşı koruduğuna da dikkat çekildi.

İngiltere, Hindistan, Japonya, Afganistan ve Kanada’nın da olduğu 14 ayrı ülkede 11 bin kişi üzerinde yapılan araştırmada halk sağlığı için hayati önemde sonuçlara ulaşıldı. Araştırmaya öncülük eden Prof. Adrian Martineau solunum yolu enfeksiyonuna yakalanan ve aynı zamanda D vitamini seviyesinin düşük olduğu hastalarda bu vitaminin koruyucu etkilerinin daha belirgin şekilde görüldüğünü söyledi.

Grip ve soğuk algınlığı daha çok vücuttaki D vitamininin en düşük seviyede olduğu kış ve bahar aylarında görülüyor.

D vitamini solunum yollarında enfeksiyon durumlarında ciğerlerdeki anti-mikrobal peptitleri çoğaltarak koruyucu bir savunma geliştiriyor. D vitamininin, solunum virüslerinin tetiklemesiyle oluşan astım hastalığına karşı da etkili olduğu biliniyor.

Araştırmaya göre, düzenli ilave D vitamini almanın, özellikle vitamin seviyesi litre başına 25 nanomolün altında olanlarda, şiddetli solunum yolu enfeksiyonu riskini yarı yarıya azaltıyor.

Euronews