Sıcak havada çocuğun sıvı alımını artırın

Uzmanlar, sıcakların arttığı yaz günlerinde çocuklu aileleri yaz ishalleri konusunda uyardı. Artan sıcaklarla birlikte çocuklarda sıvı kaybının başladığını belirten Doç. Dr. Aslı Aslan, "Çocukların beslenmesinde ilk olarak sıvı kaybını engellememiz gerekiyor. Bu yüzden çocukların yeterince su içmelerinin destelenmesi önem arz ediyor. 1 yaşına kadar anne sütü alan bir çocuğa çok fazla su desteğine gerek görülmüyor. Çünkü anne sütünün yüzde 70'i sudan oluşuyor. Eğer çok sıcak bir ortamda yaşanıyorsa, çocuklara bir iki yudum kaynatılmış ve ılıtılmış su da verilebilir. 1 yaştan sonra ise su tüketim miktarını arttırmak gerekiyor. 1 yaştan sonra 500ml-1000ml gibi düzeylere çıkmak gerekiyor ve 5 yaşın üzerinden sonra da 1500-2000 ml sıvı alımını sağlamak gerekiyor. Ev yapımı limonata, ayran gibi içecekler de verilebilir" dedi.