Kenya'da helikopter kazasında Genelkurmay Başkanı ve 10 asker öldü 
ABD, Filistin'in BM'ye tam üyeliğine "hayır" diyecek 
Olaf Scholz'tan Türkiye mesajı: Önemli bir stratejik ortak 
Gazze kasabı kararını verdi! Yeni katliam tarihini duyurdu 
İstanbul Havalimanı'na iki ödül! Dünyada ilk 10'a girdi 
Türkiye'nin barışçıl rolüne vurgu: Gazze'de ateşkes için tam destek Şekerin hiçbir faydası yok
Şeker günümüzde en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biri.
Her gün birçok kez çayımıza, kahvemize attığımız şeker, yediğimiz tatlılar ve içtiğimiz gazlı içeceklerin yanı sıra içeriğini bilmediğimiz paketli gıdalarda da bulunuyor. Beslenme Uzmanı Ayça Güleryüz bu nedenle rafine edilmiş beyaz şekere vücudun hiç ihtiyacı olmadığına dikkat çekerek sözlerine şöyle devam ediyor: “Rafine şeker ve çoğu gıdanın içinde bulunan yüksek oranda fruktoz içeren mısır şurupları vücudumuzda karaciğer tarafından metabolize ediliyor. Bu da karaciğerin daha fazla çalışması anlamına geliyor.”
