Macron'dan 'gerideyiz' itirafı: Avrupa ölebilir 
Samsun'da 2 bin 620 adet doldurulmuş makaron sigara ele geçirildi 
Belçika, Kalkınma Ajansının Gazze'deki çalışanının İsrail'in saldırısında öldüğünü duyurdu 
Başkan Erdoğan, 7 ülkenin büyükelçisini kabul etti 
Mahkeme ara kararı açıkladı: Polat çifti hakim karşısında! 
Büyükelçi Bakanlığa çağırıldı: Belçika'dan İsrail'e tepki Kefir için, kafeini sınırlandırın
Sağlıklı bir bağırsak tüm sağlığın iyi olmasından dolaylı olarak sorumlu olduğu için, bağırsakların iyi bakterilerle desteklenmesinde fayda var.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman "Kefir içeriğindeki iyi bakterilerle bağırsaklarınızın etkili çalışmasına ve genel sağlığınıza katkı sağlayacaktır. Ayrıca içeriğindeki protein de tokluk sağlatarak iştah kontrolüne dolayısıyla bir önceki akşam alınan kalorilerin dengelenmesine yardımcı olacaktır. Hem ödem atmak hem de sindirim sisteminin rahat olması için yeni yılın ilk günü aşırı kafein alımından ise kaçınmak gerekiyor. Kafeinli içecekler susama hissini ortadan kaldırıp su tüketiminin azalmasına neden olduğundan, bu içecekler azaltıldığında su tüketimi otomatik şekilde artar ve ödem atımı hızlanır" dedi.
