• BIST
    1541.98
  • Dolar
    7,5461
  • Euro
    8,9960
  • Altın
    411,8800
0530 708 54 54
0530 708 54 54
14 Şubat 2021 Pazar 10:11:00 - Güncelleme:14 Şubat 2021 Pazar 10:17:00

Güçlü bağışıklık için ağrı kesicilerden uzak durun

Uzman isim Prof. Dr. Vedat Göral, güçlü bir bağışıklık sistemi için antibiyotiklerden uzak durulması gerektiğinin altını çizdi

Bağışıklık sistemi hücrelerinin yüzde 70'inin bağırsaklarda bulunduğunu belirten Prof. Dr. Vedat Göral, "Bağırsak sağlığı için özellikle sigara, stres, gereksiz antibiyotik ve ağrı kesicilerden uzak durulmalı. Ayrıca tam buğday ekmeği, bulgur, yulaf, nohut, kuru fasulye, barbunya gibi besinler yüksek posa (lif) içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini artırarak, sindirilmiş besin artıklarının kalın bağırsaktan geçişini hızlandırır" dedi.