Göz kuruluğuna karşı 3 önlem
Yayın Tarihi: 13 Eylül 2024 Cuma 20:58:00
Güncelleme Tarihi: 13 Eylül 2024 Cuma 20:58:00
Güneşin parlak ışıkları, aşırı sıcaklar, klima ve havuz gibi faktörler göz kuruluğunu artırıyor. İşte göz kuruluğundan kurtuşlmanın yolları...
Göz kuruluğunun alınacak basit ama etkili önlemlerle önlenebileceğini vurgulayan Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Sübay, bu 3 önlemi şöyle sıralıyor;
Kaliteli güneş gözlüğü kullanılmalı.
Ultraviyole ışınlarından korumalı, geniş çerçeveli gözlükler tercih edilmeli.
Yeterli sıvı tüketilmeli. Günde en az 2-2.5 litre su içilmeli.
Doktor önerisiyle yapay gözyaşı damlası kullanılmalı. Özellikle dışarıda uzun süre kalındığında gözleri nemlendirmek için uygulanmalı.