TBMM kararı Resmi Gazete'de: İliç için Meclis Araştırması Komisyonu'na üye seçilecek 
Fenerbahçe Avrupa'ya veda etti 
Türkiye'den Gazze'ye yardım eli: 9. gemi El-Ariş Limanı'na ulaştı 
ABD'den BMGK'da skandal karar: Filistin'in BM'ye tam üyeliği veto edildi 
IMF Başkanı: Küresel ekonomideki büyümeye rağmen endişelenecek çok şey var 
Bolu Dağı Tüneli'nin İstanbul yönü 75 metre uzatılacak Fast food'dan uzak durun
Yemeklere aşırı tuz eklenmemelidir.
Aşırı tuz, içerdiği yüksek orandaki sodyumdan dolayı idrarla kalsiyum atımını artırır, yine kemikler için olumsuz etki oluşturur. Aşırı zayıflıktan kaçınılmalıdır. Çünkü menopozdan sonra, yağ dokusunda bulunan östrojenden de faydalanılır. Aşırı kafein tüketilmemeli, kafein içeren çay, kahve, kola vs. tüketimi sınırlanmalıdır. Menopozda kardiyovasküler (kalp) hastalık riski arttığı için doymuş yağ içeren besinlerden (katı, hayvansal yağlar, fast-food besinler, kızartmalar vs.) mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.
