Vatandaşlar isyan etti! Yenibosna metrosunu su bastı 
Yurdun birçok bölgesinde sağanak etkili olurken Çorum'da yağmur duası edildi 
Ankara-İzmir arası hızlı trenle 3,5 saate düşecek! 
Fırtınaya dayanamayan cami minaresi işte böyle yıkıldı 
Bölge sakinleri, İsrail'in Nusayrat Mülteci Kampı'nda geride bıraktığı yıkım karşısında "şok" geçirdi 
"SMA hastalığında kullanılacak yeni jenerasyon tedavinin ilk aşamalarını oluşturduk" Oruç sonrası beslenme düzenine dikkat
Bayrama sayılı günler kala uzmanlardan oruç sonrası beslenme konusunda uyarı geldi. Özellikle bayramda dikkatli beslenmek hayati öneme sahip.
Ramazan ayının sona ermesi ve bayramın gelmesi ile vücut yeni bir düzene alışacak. Yaklaşık18 saat süren orucun ardından vücudun bu yeni beslenme düzenine alışması biraz zaman alacak. Bu nedenle bayramda beslenmeye dikkat edilmesi gerekiyor.
Bir ay boyunca iki öğün beslenmeye alışıldı. Orucun bitmesi ile öğünler bir anda artırılmamalı. Uzmanlar metebolizma için bol su tüketilmesini öneriyor.
Uzmanlar, ara öğünlerin vücudun yeni beslenme sistemine alışmasında önemli olduğuna dikkat çekiyor. Et yemeklerinin yanında sebze yenilmesi de tavsiye ediliyor.
Fazla tatlı tüketimi ise birçok hastalığa davetiye çıkarıyor. Ayrıca bir anda değişecek olan yemek düzeninde sindirim sistemi zorlanmamalı.
